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蒸出又白又松软的大馒头的方法如下: 材料: - 500克中筋面粉 - 5克干酵母 - 10克糖 - 3克盐 - 280毫升温水 步骤: 1. 将面粉倒入一个大碗中,加入糖和盐,搅拌均匀。 2. 在面粉中间挖一个小洞,将干酵母倒入洞中,轻轻地倒入温水。 3. 用筷子搅拌面粉和水,逐渐将面粉搅拌到水中,直到形成一个粘稠的面糊。 4. 用手将面团揉至光滑,将面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方发酵1-2小时,或者直到面团的体积增大一倍。 5. 在蒸锅中备一层蒸纱布或锅巾,以防止馒头粘连于蒸锅上。 6. 取出发酵好的面团,将其揉成一个整块,然后将其切成相同大小的小块。形状可以根据个人喜好选择,可以是圆形、长条形等。 7. 将每个小块揉成一个圆形的馒头,并放在蒸纱布上,留一定的间隔。 8. 把蒸锅加热到水开后,将馒头放入蒸锅,盖上盖子,大火蒸15-20分钟。 9. 关火后,不要立即打开蒸锅盖,让馒头在蒸锅中焖5分钟,这样馒头才会更加松软。 10. 焖好后,轻轻揭开锅盖,让馒头自然降温一段时间后,即可享用美味又白又松软的大馒头。 注意事项: - 在揉面的过程中,要使力均匀,揉至面团完全光滑。 - 发酵的时间和发酵的环境温度有关,可以根据面团的发酵情况进行调整。 - 蒸锅的火候要适中,高火蒸锅会使馒头变硬。
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(6)合理使用药物:应遵医嘱正确服用药物,同时服药后注意观察用药后存在的不良反应,并对用药情况进行定期复查,对药物的作用进行评价,避免过量使用药物。,李秀玲也被称为“新时期的沂蒙红嫂”。
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